obsfish的部落格

終於  我開始去健身房囉

前天去報名ㄌ一年的約期  

若不是考慮到 之後可能有要懷孕ㄉ打算

我還蠻想報名兩年ㄉ說

我選擇ㄉ方案是  花旗的合作方案   也就是月繳 1649  一年ㄉ綁約    但只能限單間店  中間是可以請假ㄉ  但會費還是必須要繼續繳滿一年  但會期會自動延長就是ㄌ

花旗ㄉ方案二是  二年ㄉ約   但只需繳 1749繳滿  18個月  可用  2年  這是沒有限點ㄉ   每間店都能使用  


其餘ㄉ方案就是有分  時間運動ㄉ   像 ｐｉｔｔ　要選ㄉ方案就是　　五六日　　月繳　１０９９　　也是一年ㄉ約　　單店

還有一到四的　　月繳　１２９９　也是一年ㄉ約　　單店ㄉ運動　

若要星期一到日ㄉ話　　則是月繳　　１７９９　一年ㄉ約　　單間店　


今天運動下來　　真的是有累到

一剛開始　　先去女生專用的健身地方　　暖身　　真ㄉ太久沒用ㄌ　　有些器材都忘ㄌ怎麼操作

而後則去外區　採ㄌ１５分鐘的　器材　　才消耗　１６０大卡　　

６點半去上那個哈達瑜珈　　　真ㄉ是　要命

我ㄉ筋骨　也太硬ㄌ吧～

沒多久我ㄉ肩頸　　就　扭到ㄌ　　到現在還隱隱作痛

但我明天還要去

ＰＩＴＴ明天下班後也會加入我ㄉ行列喔

運動真的會釋放出一種麻腦啡吧～

總覺得　　在那的運動氛圍　大到讓人很振奮　　很想用力ㄉ去減肥

對　　這就是我要ㄉ感覺　　提著勁ㄉ感覺　

大家一起加油

瘦是王道

加油



順便也提供 GO GYM健身房ㄉ價格方案給需要ㄉ朋友～

在小巨蛋管跟永春站有兩個點　　小巨蛋有壁球室　　永春站有游泳池　兩間店都可以去　沒有限點

他們的方案有分一年約　第一月繳６８８　第２個月到第１３個月　月繳１９８０　

　　　　　　　二年約　第一月繳６８８　第２個月到第２５個月　月繳１６８０　

但對我來說　永春站　我覺得有點遠　　小巨蛋則是有點交通不便～～

但它的優點就是運動ㄉ人數沒有那麼多  空氣品質我覺得也比加州好  

課程內容　我覺得　似乎也比加州豐富～～　有國標舞　瑜珈ㄉ部份　還多ㄌ　熱瑜珈

瑜珈的部份～　有一間似乎蠻有名ㄉ　也可以去看看  有孕婦瑜珈 跟減肥瑜珈

http://www.whayoga.com/default.html