obsfish的部落格

為ㄌ要拍美美ㄉ婚紗照 

已經 盡量少吃ㄌ 

也為ㄌ　不要長痘痘　

我已經　兩三個月沒吃過　炸ㄉ　或太辣ㄉ東西ㄌ　

完全　只為ㄌ　就是　要瘦


拍照當天　我除ㄌ一早８點吃ㄌ份肉鬆蛋土司加咖啡　直到　下午四點　我只再喝ㄌ杯咖啡加一個小蛋糕

拍完照ㄉ當下　超想跟ｐｉｔｔ去吃　麻辣火鍋ㄉ～～

就這樣　晚餐一直到八點才吃　　最後ㄉ決定　我還是～不敢太放肆　畢竟　本來星期六還要拍照ㄉ

所以　就在逢甲附近吃ㄌ個豬血糕跟涼麵　外加　幾塊麻辣豬血跟豆腐　解決我ㄉ一餐

吃完　真ㄉ很心虛～～

隔天　還一整天　吃吃喝喝　～～～

不過幸好　回家一量體重～～沒胖到～～　


昨天　跟婚紗業務　約了第二次ㄉ拍照時間　在８／９

一想到　還有２０天的時間～

昨天　一整天　根本　就瘋ㄌ

滿腦子吃ㄉ東西　　想吃泡菜鍋　想吃　海苔飯捲　想吃　凱撒沙拉　

最後　還是　選ㄌ熱量稍低ㄉ　凱撒沙拉　加ㄌ杯　熱奶半糖（已經　很久不喝有甜ㄉ飲料～喝ㄉ有心虛）

而晚餐　就再吃ㄌ　一些菜和魚　不吃飯～～總算是飽ㄌ　

宵夜　也喝半杯ㄉ綠豆沙（也喝ㄉ很心虛）

反正～昨天　就是豁出去ㄌ啦～～


不過～亂神奇一把ㄉ

還以為起來一量　會狂胖～居然　反而　是　近一年半來最瘦ㄉ時刻～～～

有嚇到～～但也很開心～

但也覺得～～減肥真ㄉ好需毅力～～

像今天一早吃了麵包加咖啡　　晚餐也是只吃菜類　跟　湯　不吃飯～～

據說　少攝取澱粉就會瘦～～我想最近就這樣試試看～～　

而最近買ㄉ一瓶瘦身霜　也很讚～～

抹上後大概三分鐘後　身體會很熱～～～這時我就會狂搖呼拉圈～～真的　很有效

而通常等辣度　完後～～我都會再擦上　身體乳液　順便　再按摩　推拿一下～

但可別擦到胸部～～變小不負責ㄛ　

若想再猛一點ㄉ　可在　抹ㄉ地方　包上保鮮膜　這樣會快速流汗　～～

想瘦ㄉ姐妹們　快去買ㄛ～～～

以前要買都缺貨ㄛ　所以　可見　賣ㄉ很好～～～




而下面這瓶　是洗澡時　抹腹部ㄉ～～但必須再沖掉ㄛ～～

我個人是覺得　麻煩　效果也還好～～所以　不是很推薦～～




而還有一個東西　也蠻推薦ㄉ就是　船井出的　碎脂機　

兩三年就買來用過　但最後也是　用沒幾次就收起來ㄌ　

最近　又把它拿出來用　

剛上去網站看　才發現　推出好多新ㄉ～

其實　功能都差不多　就差在　拍打ㄉ　速度跟強度～～～　

當初我買ㄉ是　十種拍打速度　跟　１５級ㄉ強度～～～～

現在　我下午午睡跟晚上睡覺　我都會　用個三十分　貼在我的肚子上    就是 肚臍  兩側 三跟手指處～～

反正　什麼都試　瘦ㄌ再說～　

http://www.0800000888.com.tw/%7Eweb/prodminiaa.html


而　最近　超想買小臉機ㄉ～～看雜誌ㄉ評比　有說某款有效　　哪天買ㄌ　再來推薦～～～